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家中有感冒發(fā)燒者如何預防傳染家人？

2024-10-31 14:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發(fā)熱

問題：

家中有感冒發(fā)燒的成員怕傳染給我的家人，請問有沒有好方法可以預防感冒？

回答1
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耿入峰醫(yī)師

張家口市第五醫(yī)院

二級

內科

預防感冒傳染家人，可從加強個人衛(wèi)生、保持環(huán)境清潔、增強自身免疫力、注意呼吸道防護、避免密切接觸等方面著手。 1.加強個人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或含酒精的洗手液，按照七步洗手法認真清潔雙手。 2.保持環(huán)境清潔：定期開窗通風，保持室內空氣流通；對經常接觸的物品表面，如桌椅、門把手等，用含氯消毒劑進行擦拭消毒。 3.增強自身免疫力：保持充足的睡眠，合理飲食，多攝入富含維生素 C、蛋白質的食物，如橙子、雞蛋等；適當運動，增強體質。 4.注意呼吸道防護：感冒患者佩戴口罩，家人也可佩戴口罩預防；咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播。 5.避免密切接觸：減少與感冒患者共用餐具、毛巾等物品；患者盡量單獨居住，若條件不允許，應保持一定的距離。總之，通過以上多種方法綜合預防，能有效降低感冒在家庭成員間傳播的風險。但如果家人出現(xiàn)感冒癥狀，應及時就醫(yī)。
2024-10-31 23:28

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