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月經(jīng)期間洗頭后頭痛可能是受涼、血管收縮、激素變化、緊張情緒、原有偏頭痛等原因引起的。可以通過保暖、休息、按摩等方法緩解，必要時(shí)可以吃藥。 1. 受涼：月經(jīng)期間身體抵抗力相對較弱，洗頭后未及時(shí)吹干，寒氣侵入可能導(dǎo)致頭痛。應(yīng)注意保暖，多喝溫水。 2. 血管收縮：洗頭時(shí)水溫不當(dāng)或環(huán)境溫度低，引起頭部血管收縮，導(dǎo)致頭痛。可用熱毛巾敷頭部，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 激素變化：經(jīng)期激素水平波動，本身就可能引發(fā)頭痛，洗頭只是誘因。要保持良好的作息，穩(wěn)定情緒。 4. 緊張情緒：洗頭時(shí)精神緊張，也會加重頭痛。可通過深呼吸、聽舒緩音樂放松。 5. 原有偏頭痛：本身有偏頭痛病史，經(jīng)期洗頭可能誘發(fā)。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生片等藥物。但需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 總之，月經(jīng)期間洗頭后頭痛，要先明確原因，采取相應(yīng)措施。如果頭痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。