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維生素 A 適合多種人群，包括生長發(fā)育期的兒童、視力不佳者、孕婦、皮膚干燥者、免疫力低下者等。 1. 生長發(fā)育期的兒童：兒童在生長過程中，身體和器官都在發(fā)育，維生素 A 對骨骼生長、免疫系統(tǒng)發(fā)育和視力發(fā)育等方面起著重要作用。 2. 視力不佳者：維生素 A 是構(gòu)成視覺細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)的成分，缺乏會導(dǎo)致夜盲癥等視力問題，補(bǔ)充維生素 A 有助于改善視力。 3. 孕婦：孕婦對營養(yǎng)的需求增加，維生素 A 有助于胎兒的正常發(fā)育，特別是對胎兒的眼睛、皮膚和免疫系統(tǒng)。 4. 皮膚干燥者：維生素 A 能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長和修復(fù)，保持皮膚的彈性和濕潤，改善皮膚干燥的狀況。 5. 免疫力低下者：維生素 A 參與免疫細(xì)胞的生成和功能調(diào)節(jié)，有助于提高機(jī)體的免疫力，預(yù)防感染和疾病。 總之，不同人群對維生素 A 的需求有所不同，但補(bǔ)充時(shí)應(yīng)注意適量，避免過量補(bǔ)充帶來不良影響。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。