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扭傷是常見的外傷，會導(dǎo)致疼痛、腫脹和活動受限。扭傷后的恢復(fù)方法包括休息、藥物治療、物理治療等。物理治療在扭傷恢復(fù)中具有重要作用，如改善血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、減輕疼痛等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1. 改善血液循環(huán)：物理治療中的熱敷、紅外線照射等方式能擴(kuò)張血管，增加受傷部位的血液供應(yīng)，促進(jìn)組織修復(fù)。
2. 緩解肌肉緊張：通過按摩、超聲波治療等手段，放松扭傷部位的肌肉，減少肌肉痙攣帶來的疼痛。
3. 減輕疼痛：電療、冷敷等物理療法可以抑制疼痛信號的傳導(dǎo)，有效緩解疼痛癥狀。
4. 促進(jìn)組織修復(fù)：特定的物理治療能刺激細(xì)胞代謝，加速受損組織的再生和修復(fù)。
5. 恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度：如運(yùn)動療法，有助于恢復(fù)受傷關(guān)節(jié)的正常活動范圍，防止關(guān)節(jié)僵硬。
總之，物理治療是扭傷后綜合治療的重要組成部分，但需注意治療的時(shí)機(jī)和方法，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，扭傷后的休息和適當(dāng)?shù)乃幬镏委熞膊豢珊鲆暋?/p> 2018-07-18 17:27