體質(zhì)差導(dǎo)致腎下垂應(yīng)如何應(yīng)對？
2018-07-19 16:42
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體質(zhì)差導(dǎo)致腎下垂應(yīng)如何應(yīng)對？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉璠娜 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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體質(zhì)差引起腎下垂，需從飲食、作息、運(yùn)動、心態(tài)、治療等方面著手改善。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2018-07-26 19:51
1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
2.作息：規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。
3.運(yùn)動：避免劇烈運(yùn)動，可選擇散步、瑜伽等溫和運(yùn)動。
4.心態(tài)：保持平和心態(tài)，避免焦慮緊張。
5.治療：病情嚴(yán)重時，可考慮手術(shù)治療；也可嘗試中醫(yī)調(diào)理。
總之，通過綜合調(diào)理，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于改善腎下垂?fàn)顩r。
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