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風濕性多肌痛是一種常見的風濕免疫性疾病，患者確診后使用甲潑尼龍等藥物治療，癥狀改善。對于激素減量、日常生活注意、能否吃海鮮、能否鍛煉等問題，以下為您詳細解答。 1. 激素減量：激素減量需根據(jù)病情、癥狀、實驗室指標等綜合判斷。一般在癥狀穩(wěn)定、指標正常一段時間后開始減量，通常每 1 - 2 周減半片，但具體時間因人而異。維持量通常為每天 5 - 10 毫克，服用時間取決于病情控制情況，可能數(shù)月至數(shù)年。 2. 日常生活：注意保暖，避免寒冷、潮濕環(huán)境。保證充足睡眠，避免勞累。 3. 飲食：可以適量吃海鮮，但如果食用后出現(xiàn)過敏或不適，應(yīng)停止。 4. 鍛煉：病情穩(wěn)定時可適當鍛煉，如散步、太極拳等，增強體質(zhì)，但避免過度勞累。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測血沉、C 反應(yīng)蛋白等指標，評估病情，調(diào)整治療方案。 總之，風濕性多肌痛患者應(yīng)遵醫(yī)囑治療，注意生活中的各個方面，以促進病情恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。