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中老年人出現(xiàn)嗜睡并非健康信號(hào)，通常提示可能患有腦動(dòng)脈硬化、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能減退、維生素B12缺乏或抑郁癥等。需關(guān)注并及時(shí)就醫(yī)評(píng)估潛在病因。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.腦動(dòng)脈硬化：血管彈性下降，腦部供血減少，引起日間過(guò)度疲勞和嗜睡。
2.睡眠呼吸暫停綜合征：夜間反復(fù)呼吸暫停導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，日間出現(xiàn)疲倦和嗜睡。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素水平低下，新陳代謝率降低，常伴有乏力和嗜睡。
4.維生素B12缺乏：影響神經(jīng)功能，造成能量代謝障礙，表現(xiàn)為疲勞和嗜睡。
5.抑郁癥：情緒低落，興趣減退，體力和精力下降，也可能表現(xiàn)為嗜睡。
中老年人嗜睡需警惕上述疾病，建議規(guī)律生活，適量運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)補(bǔ)充維生素B12，同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓、血糖和血脂，定期體檢，以早期發(fā)現(xiàn)并治療潛在疾病。