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30歲女性豐胸的有效辦法有哪些

2018-08-16 09:19 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

30歲女性豐胸的有效辦法有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

余力主任醫(yī)師

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院

三級甲等

整復外科

30歲女性豐胸可從飲食、運動、按摩、內(nèi)衣選擇和醫(yī)療手段等方面著手。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、牛奶等。
2.運動：常做俯臥撐、擴胸運動等胸部鍛煉。
3.按摩：輕柔按摩胸部，促進血液循環(huán)。
4.內(nèi)衣選擇：合適的內(nèi)衣能提供良好支撐。
5.醫(yī)療手段：可考慮自體脂肪豐胸或假體豐胸，但需謹慎選擇。
豐胸方法因人而異，需綜合考慮自身情況，并選擇安全有效的方式。
2018-08-23 13:57

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