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每天脖子很酸有什么辦法

男26歲來自福建每天坐辦公室,脖子老是酸痛,有什么辦法可以去痛的嗎?想有什么穴位按摩去酸痛的辦法嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    季勇 副主任醫(yī)師

    臨沭縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    消化內(nèi)科

    因?yàn)橐粋€(gè)姿勢時(shí)間太長頸椎肌肉長期處于緊張狀態(tài)。得不到有效放松,使局部血液循環(huán)不暢導(dǎo)致新陳代謝減慢,從而使局部酸性代謝產(chǎn)物增加導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)酸、痛,時(shí)間再長形成慢性勞損導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)摩擦產(chǎn)生骨擦音。治療建議做中醫(yī)推拿、拔罐。平時(shí)注意姿勢、多活動、枕頭低一點(diǎn)大約一個(gè)拳頭高。

    2013-06-03 20:07
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    陳吉慶 主任醫(yī)師

    江蘇省婦幼保健院

    三級甲等

    兒科

    根據(jù)你敘述的情況,考慮是勞累過度引起的肩部肌肉軟組織損傷,筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致的酸痛現(xiàn)象??梢钥诜z囊,氯唑沙宗片,雙氯分酸鈉腸溶片,飯后口服、注意休息,并且禁忌辛辣硬食物,平時(shí)可以按摩下肩部肌肉組織,對你的情況有較好的效果。

    2013-05-28 14:01
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是辦公室綜合征?   隨著大大小小的辦公機(jī)構(gòu)也愈來愈多。辦公人員整天坐在辦公室內(nèi)工作,如果不注意,很容易患上疲倦、頭暈眼花、反應(yīng)遲鈍、煩躁不安、呼吸不暢、食欲減退等“辦公室綜合征”。也有網(wǎng)友稱為“辦公室綜合癥”。 查看全文»

頭暈 頭痛
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  • 林嬿釗

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的 詳情»

  • 朱良爭

    主任醫(yī)師 教授

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

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  • 張曉天

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    上海曙光醫(yī)院

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