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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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儲永良 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風濕血液科
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類風濕手的自我鍛煉與調(diào)護 類風濕關節(jié)炎是一種全身性炎癥性疾病，病因不明。自身免疫功能紊亂是其病機。雖其為全身性疾病，但以關節(jié)腫痛為主，尤其是雙手小關節(jié)早期出現(xiàn)僵硬、腫痛，晚期出現(xiàn)畸形、強直，稱為類風濕手。中醫(yī)認為該病系外受風寒濕邪侵襲，內(nèi)因肝腎精血虧虛以致經(jīng)絡閉阻，氣血凝滯，則為腫為痛。“肝主筋，腎主骨”，久病邪侵筋骨，加之久病必虛致肝腎更虛，不能濡養(yǎng)筋骨，則出現(xiàn)筋攣、骨枯餓，形成關節(jié)應變形。 該病除全身治療外，還應該注意預防類風濕手的發(fā)生。具體方法如下： 一、自我推拿鍛煉： 1搖法：每天晨起后堅持自我搖動腕、指掌、指間關節(jié)以達到消腫定痛的作用，維護和幫助恢復關節(jié)的正常功能。 2按揉捻指法：堅持每天雙手交替捻動十指關節(jié)，按揉各關節(jié)和相關穴位，以達到緩解痙攣、疼痛、消腫的作用。 二、自我調(diào)護： 由于手部經(jīng)常暴露于外，與外界接觸最多最廣，最易感手風寒濕邪。所以患者平時應注意手部的保暖、防風、防濕。
2013-12-24 11:27
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什么是類風濕關節(jié)炎? 類風濕關節(jié)炎(Rheumatoid Arthrtis RA)是一種主要以關節(jié)及滑膜受累，病因不明的自身免疫性疾病。在我國，RA的患病率為0.3%-0.4%，女性發(fā)病率高于男性，低于歐美國家白人的1%，好發(fā)年齡為25-50歲。是造成我國人群喪失勞動力和致殘的主要病因之一。病情和病程有個體差異，從短暫、輕微的小關節(jié)炎到急劇進行性多關節(jié)炎。受累關節(jié)以近端指間關節(jié)、掌指關節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關節(jié)最為多見。60%～70%的患者在活動期血清中出現(xiàn)類風濕因子(rheumatoid factor，RF)。 查看全文»
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