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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫家明 主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形外科
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瘦臉?lè)椒ò娌窟\(yùn)動(dòng)、按摩及日常注意事項(xiàng)等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-01-04 20:00
1.面部運(yùn)動(dòng)：像吹泡泡般鼓起嘴堅(jiān)持十秒，再癟起嘴堅(jiān)持十秒，可減少臉上贅肉。
2.抬頭動(dòng)作：緩慢抬頭看天，張嘴舌尖向上送堅(jiān)持十秒，收回舌頭低頭，重復(fù)多次，能減下頜贅肉。
3.下頜移動(dòng)：嘴略張開(kāi)，下頜左右移動(dòng)多次。
4.面部按摩：用適當(dāng)手法按摩面部促進(jìn)血液循環(huán)。
5.飲食控制：避免高熱量、高脂肪食物，減少面部脂肪堆積。
多種方法綜合使用，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能達(dá)到較好的瘦臉效果。
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就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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