-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
廖農(nóng) 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形美容科
-
減掉肚子贅肉，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、穴位按摩、醫(yī)療手段等方面入手。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-11-12 22:53
1.飲食：控制熱量攝入，減少高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜水果和粗糧。
2.運(yùn)動(dòng)：如仰臥起坐、平板支撐、慢跑等，每周至少三次，每次30分鐘以上。
3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
4.穴位按摩：按摩天樞、中脘等穴位，促進(jìn)腹部代謝。
5.醫(yī)療手段：必要時(shí)可考慮腹部抽脂手術(shù)，但需謹(jǐn)慎選擇。
減肚子需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合運(yùn)用多種方法，并保持良好心態(tài)。
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是皮膚過(guò)敏? 皮膚過(guò)敏是一種很常見的過(guò)敏形式，有20%的人有皮膚過(guò)敏現(xiàn)象。皮膚過(guò)敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過(guò)敏性皮炎等異?，F(xiàn)象。多數(shù)病例目前還沒(méi)有根治的方法，如果患者再次與過(guò)敏原接觸，仍舊會(huì)復(fù)發(fā)。 查看全文»
-
-
馬來(lái)酸氯苯那敏片
療效：本品適用于皮膚過(guò)敏癥：蕁麻疹...
-
-
開瑞坦
療效：用于緩解過(guò)敏性鼻炎的鼻部或非...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 實(shí)時(shí)兒童要點(diǎn)：合肥天使醫(yī)院(公開排名...
- (精選兒童)合肥兒童醫(yī)院排名總榜(公...
- (公開排名)合肥語(yǔ)言康復(fù)醫(yī)院|合肥治...
- 本地?zé)狳c(diǎn)：鄭州的不孕不育醫(yī)院那個(gè)比較...
- 年度精選：鄭州不孕不育的醫(yī)院治療-鄭...
- 口碑爆款：鄭州男不育查什么項(xiàng)目-鄭州...
- 蘇州皮膚病醫(yī)院:蕁麻疹起水泡是什么原因
- 寧波男科醫(yī)院，寧波較專業(yè)的男科醫(yī)院
- 寧波江北復(fù)大醫(yī)院 幫助患者恢復(fù)健康，...
- 男科排名：寧波專業(yè)男科醫(yī)院“總榜公布...
