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回答1
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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長時間看電腦眼睛不舒服，可能是由用眼過度、眼睛干澀、視力疲勞、炎癥感染、光線刺激等引起的。 1.用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眼睛肌肉持續(xù)緊張，容易導致不適。應定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒。 2.眼睛干澀：眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，眼睛會干澀難受。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.視力疲勞：睫狀肌長期處于緊張狀態(tài)，會引起視力疲勞。可通過眼部按摩來放松肌肉。 4.炎癥感染：不注意眼部衛(wèi)生可能引發(fā)炎癥，如結膜炎。需要使用抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5.光線刺激：電腦屏幕的光線不合適，會對眼睛造成刺激。調(diào)整屏幕亮度和對比度，避免強光。 總之，長時間看電腦眼睛不舒服要引起重視，注意用眼衛(wèi)生和習慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-11-22 04:11
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經(jīng)?；顒油蟛浚i部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
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