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您好，很榮幸為您解疑答惑！酌情選擇脫色治療；腐蝕、破壞性治療和激光選擇性治療。脫色治療采用3%～5%氫醌霜、0.1%維A酸軟膏、3%～5%熊果苷霜、20%壬二酸霜、1%曲酸霜等，堅(jiān)持外用數(shù)月可有一定效果。腐蝕、破壞性治療過(guò)去曾用液氮冷凍、三氯醋酸或酚點(diǎn)涂、機(jī)械磨削、高頻電、普通CO2激光等治療，均能使雀斑剝脫，但以上治療對(duì)皮損并無(wú)選擇性，常引起一些后遺癥，需小心操作，治療過(guò)深易引起凹陷性瘢痕或增生性瘢痕，并可能導(dǎo)致色素沉著或減退，同時(shí)，治療過(guò)程痛苦，患者難于接受。激光選擇性治療現(xiàn)代Q開(kāi)關(guān)激光對(duì)雀斑的治療具有高度的選擇性，是目前治療雀斑的最好方法。但復(fù)發(fā)率較高

您好，好根據(jù)您描述的情況，建議你多飲水，蜂蜜水，牛奶，冰糖水，食用新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素c和復(fù)合維生素Ｂ，用珍珠粉和牛奶敷面膜，不要熬夜，保持心情愉快。