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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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電腦對(duì)眼睛是有損害的，主要包括藍(lán)光輻射、用眼時(shí)長(zhǎng)、屏幕亮度、坐姿距離、環(huán)境光線等因素。 1.藍(lán)光輻射：電腦屏幕發(fā)出的藍(lán)光會(huì)損傷視網(wǎng)膜細(xì)胞，長(zhǎng)時(shí)間接觸可能導(dǎo)致黃斑病變。 2.用眼時(shí)長(zhǎng)：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛得不到休息，容易引發(fā)視疲勞、干眼癥。 3.屏幕亮度：過亮或過暗的屏幕亮度，會(huì)增加眼睛調(diào)節(jié)的負(fù)擔(dān)，影響視力。 4.坐姿距離：距離屏幕過近或過遠(yuǎn)，都可能導(dǎo)致眼睛聚焦困難，造成近視或遠(yuǎn)視。 5.環(huán)境光線：周圍環(huán)境光線過強(qiáng)或過弱，與屏幕光線形成較大反差，會(huì)使眼睛不適。 為減少電腦對(duì)眼睛的損害，應(yīng)控制使用時(shí)間，調(diào)整好屏幕亮度和環(huán)境光線，保持正確的坐姿和距離。同時(shí)，定期進(jìn)行眼部檢查，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-08 11:19
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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