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腎病患者日常保健需注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感染、定期復(fù)查等。 1. 飲食：遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白原則，避免高鹽、高脂、高蛋白食物，如咸菜、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果。 2. 作息：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有利于身體的恢復(fù)和免疫力的提升。 3. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。 4. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，預(yù)防呼吸道、泌尿道等感染，感染可能加重腎病。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能等檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6. 情緒調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響病情。 腎病患者日常保健至關(guān)重要，通過上述多方面的注意，可以更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。