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眼睛時常睜不開、干澀可能由用眼過度、環(huán)境因素、眼部疾病、全身性疾病、維生素缺乏等引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼疲勞。應定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒。 2.環(huán)境因素：干燥、多風、空氣污染的環(huán)境可能引發(fā)。可使用加濕器增加空氣濕度，外出佩戴護目鏡。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等。干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；結(jié)膜炎需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如更昔洛韋滴眼液。 4.全身性疾?。禾悄虿?、干燥綜合征等也可能導致。需積極治療原發(fā)病。 5.維生素缺乏：維生素 A 缺乏可能影響眼部健康?？蛇m當補充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。 眼睛時常睜不開、干澀可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。