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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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范巨峰 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
整形外科
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讓臉變瘦且有棱角的方法較多,但效果因人而異。若嘗試后效果不佳或出現(xiàn)不適,應(yīng)及時就醫(yī)。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2019-01-07 12:16
1.面部按摩:用指腹輕輕按摩面部,促進血液循環(huán)和脂肪代謝。
2.面部刮痧:可借助刮痧板,力度適中,刺激穴位和經(jīng)絡(luò)。
3.飲食調(diào)整:控制高熱量、高脂肪食物攝入,多吃蔬菜水果。
4.適量運動:如慢跑、跳繩等,促進全身脂肪燃燒,包括臉部。
5.醫(yī)療美容:若條件允許,可選擇瘦臉針等方式,但需謹慎。
多種方法綜合使用,長期堅持,有望達到讓臉變瘦且有棱角的效果,但要選擇適合自己的方法,并注意安全。
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回答2
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劉業(yè)娟 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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瘦臉可以通過每天早上或睡覺前做臉部運動?。』蛘哂靡恍┍容^不錯的 雨之珠七日俏植物瘦臉組合 不錯,而且使用方便,無需繁瑣的按摩手法,7天就見效,還可以美白,祛斑 ,百度上有詳細介紹,我就是用這個產(chǎn)品瘦臉成功的哦,也希望你成功瘦臉。 一分鐘的瘦腿操 ,有什么辦法能快點讓我們的雙腿瘦瘦的,讓別人羨慕得恨恨的呢?我們來試試這個一分鐘的瘦腿操吧。 瘦整個大腿 ,以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋,兩手碰觸腳趾(此時,不要太用力)。訣竅在于,不彎曲背部肌肉,只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒,剛開始做的時候,以1O秒鐘做3次為目標,習(xí)慣后再加速吧。
2013-12-18 22:31
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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嚼口香糖可以瘦臉,需要堅持每天2小時咀嚼.
2013-12-23 22:16
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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好象沒有瘦臉的作用,但可以起到減少臉部和嘴角皺紋哦。還有清除口腔異味的作用
2013-12-28 22:16
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回答5
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劉德麗 醫(yī)師
濟南市中心醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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你好,嚼口香糖沒有明顯的瘦臉效果,咀嚼時的熱消耗實在是不值一提,所以嚼口香糖對減少面部脂肪而言幾乎沒有任何作用。嚼口香糖的確能起到使咀嚼肌群均衡發(fā)展的作用,不過也有一個條件,就是要左右牙齒換著咀嚼,另外咀嚼的時間也不宜過長。
2014-01-04 22:21
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