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患者你好，空腹跑步或餐后跑步，運(yùn)動(dòng)前吃得過飽或喝得過多（尤其是冷飲過多）均可引起胃腸功能紊亂，引起痙攣產(chǎn)生腹痛；運(yùn)動(dòng)前進(jìn)食過快；多食或食入難以消化的食物，如豆、面食等，由于產(chǎn)氣過多，引起腹脹，加之劇烈運(yùn)動(dòng)，腹壓升高，腹膜受到牽拉引起腹痛，此時(shí)，腹部著冷或宿便、蛔蟲刺激等均可引起腸痙攣而產(chǎn)生腹痛。出現(xiàn)跑步性腹痛時(shí)，減慢速度加深呼吸，按壓疼痛部位或彎腰，疼痛可減輕，如果以上癥狀加劇，建議患者到公立醫(yī)院及時(shí)治療。

根據(jù)你現(xiàn)在的情況考慮是腸痙攣導(dǎo)致的現(xiàn)在注意休息，最好在飯后不要馬上做劇烈的運(yùn)動(dòng)。避免引起腸痙攣或胃下垂的發(fā)生，在疼痛時(shí)可以進(jìn)行休息，也可以檢查局部按摩和熱敷。

你好，你的情況考慮是腸道炎癥引起的。建議你服用藿香正氣水，元胡止痛片治療。不排除受涼引起消化道痙攣，建議暫時(shí)不服用抗生素類。注意保暖，多喝溫開水，多吃水果蔬菜,多做運(yùn)動(dòng).忌食辛辣生冷刺激性食物。在疼痛時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，也可以局部按摩和熱敷?/p> 2015-12-04 04:17

你好，飯后活動(dòng)過度導(dǎo)致的腹痛，除了可能是腸痙攣所致外，還與活動(dòng)時(shí)腸管牽扯腸系膜有關(guān)，綜合以上所說，飯后不應(yīng)立即活動(dòng)，尤其是過度活動(dòng)，以免導(dǎo)致腸扭轉(zhuǎn)，引起腸梗阻，疼痛時(shí)應(yīng)休息片刻，配合熱敷，必要時(shí)應(yīng)用解痙藥，經(jīng)以上措施，一般多可好轉(zhuǎn)恢復(fù)，祝你健康，以上供參考，

你的情況根據(jù)敘述需要注意運(yùn)動(dòng)方式即可，與飯后運(yùn)動(dòng)有直接關(guān)系，需要注意休息片刻進(jìn)行鍛煉即可，避免過量或者劇烈運(yùn)動(dòng)即可。必要的時(shí)候需要進(jìn)一步檢查化驗(yàn)并做個(gè)腹部B超檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。

由于預(yù)備活動(dòng)不足、運(yùn)動(dòng)不規(guī)律或強(qiáng)度不適合，引起內(nèi)臟器官不能適應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)的需要，是引起腹痛的最常見原因。盡量用鼻子呼吸，不要用張著嘴巴呼吸。加強(qiáng)體育鍛煉做好鍛煉前預(yù)備活動(dòng)