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長時間玩電腦對身體有何不良影響

電腦病

長時間玩電腦對身體有何不良影響

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    職業(yè)病科

    長時間玩電腦可能對身體造成多方面不良影響,包括視力、肌肉骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)等,嚴重時需及時就醫(yī)。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.視力損害:易導致視力下降、眼睛干澀、疼痛,甚至引發(fā)近視、干眼癥等。
    2.頸椎腰椎問題:長時間保持不良姿勢,可能引起頸椎、腰椎勞損,導致疼痛和活動受限。
    3.肌肉疲勞:手部、肩部、背部肌肉長期緊張,易產(chǎn)生疲勞和酸痛。
    4.心血管影響:久坐不動可能使血液循環(huán)不暢,增加心血管疾病風險。
    5.心理問題:過度沉迷可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理障礙。
    6.睡眠紊亂:影響生物鐘,導致睡眠質(zhì)量下降,出現(xiàn)失眠、多夢等。
    總之,應(yīng)合理控制玩電腦的時間,多進行戶外活動,保持身心健康。

    2019-04-17 18:02
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    現(xiàn)在有很多電子產(chǎn)品,它們的輻射都是較大的,所以需要注意一下,不管哪種輻射,在一般正常操作情況下,其強度都不足以對人體產(chǎn)生危害。雖然電腦產(chǎn)生的輻射不足以對人體產(chǎn)生危害,但在選用電腦時,最好能購買低輻射的顯示器,除可減少輻射外,還可以消除心理負擔,平時也盡量減少一下玩電腦的時間。

    2019-04-16 10:27
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)常活動腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟醫(yī)院

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