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牛奶和蝦可以一起吃，但需注意適量。牛奶和蝦都富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，合理食用能補(bǔ)充營養(yǎng)，但過量可能給身體帶來負(fù)擔(dān)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.營養(yǎng)成分：牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等，蝦含有優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)等。
2.適量原則：兩者同時適量食用，可滿足身體營養(yǎng)需求，過量則易加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3.消化影響：部分人腸胃功能較弱，同時大量食用可能消化不良。
4.過敏風(fēng)險：個別人對牛奶或蝦過敏，食用時要留意身體反應(yīng)。
5.特殊人群：如孕婦、兒童、老人等，食用時要根據(jù)自身情況控制量?？傮w而言，牛奶和蝦能一起吃，但要根據(jù)自身情況適量食用，關(guān)注身體變化。

牛奶和蝦一起吃是不會造成食物中毒的，但是由于牛奶和蝦當(dāng)中都含有豐富的蛋白質(zhì)，牛奶和蝦雖然同時吃不會造成食物相克的作用，但是可能會引起蛋白質(zhì)凝結(jié)的現(xiàn)象，因此建議最好兩種食物在間隔兩個小時以后再食用。需要注意的是，牛奶一般不能和糖以及酸性的飲料一起食用，可能會出現(xiàn)食物中毒。