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引起動(dòng)脈硬化的病因中最重要的是高血壓、高脂血癥、抽煙。要針對(duì)病因做好治療改善，所述服用如有效可繼續(xù)服用，并遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。在食物的選擇上要注意減少肉類食品，如羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，尤其是肥肉。因?yàn)榇祟愂称沸詫贉責(zé)?，多食易?dǎo)致痰熱內(nèi)生，郁而化火。

1．避免精神緊張，情緒波動(dòng)，以減少腦血管痙攣的發(fā)生。
2．要注意勞逸結(jié)合，參加一些力所能及的活動(dòng)，如散步、體操、打太極拳、下棋、旅游等。這些活動(dòng)可以使血流暢通，增強(qiáng)體質(zhì)。
3．吸煙可引起血管硬化，長期大量飲酒可促使動(dòng)脈硬化，所以應(yīng)戒煙和少飲酒。
4．合理的飲食對(duì)動(dòng)脈硬化的預(yù)防是有效果的，避免食用量脂脈或膽固醇的食物。瓜果蔬菜、含維生素豐富的食物則應(yīng)注意補(bǔ)充。
5．要認(rèn)真堅(jiān)持治療高血壓、糖尿病等，因?yàn)檫@些慢性病的發(fā)展可促進(jìn)腦動(dòng)脈硬化。
6．根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下可用一些擴(kuò)血管降低血脂和活血化瘀的藥物，可以改善癥狀。