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2019-12-16 15:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問題：

如何應(yīng)對老花眼

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁凌毅主任醫(yī)師

中山大學(xué)中山眼科中心

三級甲等

角膜病?？?/p>

老花眼是因年齡增長導(dǎo)致眼部調(diào)節(jié)功能減弱而出現(xiàn)的生理現(xiàn)象，雖無法完全避免，但可通過多種方式延緩。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免過度用眼，每用眼40分鐘閉目休息或活動。
2.增加戶外活動：多向遠處眺望，緩解眼疲勞。
3.常做眼保健操：促進眼部血液循環(huán)，減輕勞累。
4.注意飲食均衡：多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、獼猴桃等。
5.佩戴合適眼鏡：根據(jù)驗光結(jié)果選擇合適度數(shù)的老花鏡。
6.定期眼部檢查：及早發(fā)現(xiàn)眼部問題，及時干預(yù)。
通過以上多種方法的綜合運用，能在一定程度上延緩老花眼的發(fā)展，提高生活質(zhì)量。
2019-12-16 17:57

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