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熬夜煲什么湯好?

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  • 回答1

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    林鋒瑞 醫(yī)師

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    對(duì)于女性來(lái)說(shuō),如果經(jīng)常熬夜,可以喝一點(diǎn)銀耳紅棗枸杞湯,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,可以去除疲勞,可以起到一個(gè)補(bǔ)血的效果?;蛘哌€可以喝一點(diǎn)葛生魚湯,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,而且可以去除疲勞,有一定的緩解作用,但對(duì)于身體健康方面來(lái)說(shuō),經(jīng)常熬夜確實(shí)是需要改正的,否則就是吃再多的營(yíng)養(yǎng)身體也是吃不消的,因?yàn)閷?duì)身體的影響是非常大的。

    2020-03-18 11:56
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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