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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉杰 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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能調(diào)節(jié)心情鎮(zhèn)靜安神的食物有很多，如：蓮藕、蘋果、玫瑰花茶、小麥、大棗、葵花子、牛奶及桑葚等。不過，食物的作用有限。如果已經(jīng)出現(xiàn)失眠，影響到日常的生活及工作，要及時就診于神經(jīng)內(nèi)科或精神科進(jìn)行相應(yīng)的治療。必要時求助于心理醫(yī)師，平時不要吃辛辣刺激的食物。
2020-03-18 18:18
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就醫(yī)問藥
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