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宿醉后吃什么水果有助于恢復(fù)？

2020-03-23 20:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 宿醉

問題：

宿醉后吃什么水果有助于恢復(fù)？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

劉杰主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

宿醉后，選擇合適的水果有助于加速身體的恢復(fù)。富含水分和特定營養(yǎng)素的水果可以幫助緩解頭痛、惡心等癥狀，同時(shí)促進(jìn)酒精代謝。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1. 櫻桃：含有豐富的抗氧化劑，如花青素，可減輕肝臟負(fù)擔(dān)，幫助修復(fù)受損細(xì)胞。
2. 葡萄：葡萄中的多酚和糖分有助于酒精代謝，緩解宿醉引起的不適。
3. 蘋果：豐富的維生素C和纖維素有助于改善消化，減輕宿醉后的胃部不適。
4. 檸檬：檸檬水可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的電解質(zhì)，緩解脫水癥狀，并刺激肝臟解毒。
5. 水果拼盤：香蕉、西瓜等含水量高的水果也能補(bǔ)充水分，緩解頭痛。
2020-03-23 20:26

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什么是宿醉? 　　宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。查看全文»

疾病癥狀：頭痛惡心

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