吃什么食物能增強(qiáng)免疫力
孩子最近很容易感冒天氣一變就會(huì)感冒發(fā)燒。是不是孩子的免疫力太差了啊。有什么食物可以增強(qiáng)免疫力嗎?暫時(shí)不考慮通過(guò)藥物或者補(bǔ)藥來(lái)有沒(méi)有平時(shí)的常見(jiàn)食物可以???希望同樣做媽媽的你們是怎么做的呀?
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉海燕 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
-
你好,一般來(lái)說(shuō)富含維生素、蛋白質(zhì)以及鋅含量較高的食物有助于提高身體抵抗力,建議你平時(shí)注意多吃些瘦肉、魚(yú)類、奶類、蘑菇、香菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、西紅柿、西瓜、菜花、青椒及各種綠葉蔬菜。草莓、柑橘、獼猴桃等食物。平時(shí)注意保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,不能挑食偏食,注意加強(qiáng)身體鍛煉,也可以提高身體的抵抗力。
2021-11-19 11:37
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 青海西寧哪些醫(yī)院治療濕疹-熱榜更新-...
- 青海西寧哪個(gè)醫(yī)院治療斑禿好-新視角公...
- 蘇州皮膚病醫(yī)院:起蕁麻疹怎么快速消除
- 寧波醫(yī)治陽(yáng)痿的好醫(yī)院?寧波江北復(fù)大醫(yī)...
- 寧波泌尿外科醫(yī)院排名,寧波泌尿外科哪...
- 寧波治療男科病醫(yī)院,寧波治療男性問(wèn)題...
- 寧波江北復(fù)大醫(yī)院特色診療技術(shù),解決男...
- 寧波市男科醫(yī)院-快訊-寧波江北復(fù)大醫(yī)...
- 「就診指南」:近期武漢正規(guī)專科兒童醫(yī)...
- 「熱門(mén)榜」:黃岡市測(cè)注意力不集中優(yōu)質(zhì)...


