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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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韌帶拉傷的十大禁忌有1、24小時(shí)內(nèi)熱敷，2、過早的鍛煉。3、不當(dāng)?shù)娜啻旰桶茨Γ?、恢復(fù)階段不鍛煉，5、拖延不進(jìn)行正規(guī)治療，6、盲目的進(jìn)行鍛煉，7、過度進(jìn)補(bǔ)，8、不當(dāng)使用止痛藥，9、運(yùn)動時(shí)鞋子不合腳，10、鍛煉過后冷水沖澡。韌帶拉傷之后應(yīng)盡快的進(jìn)行規(guī)范治療。
2022-03-25 15:34
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