體溫37.9℃時(shí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的3個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)
體溫37.9℃時(shí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的3個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳樂(lè)天 主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕內(nèi)科
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體溫37.9℃時(shí)，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的3個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)包括補(bǔ)充水分、增加維生素?cái)z入、保證蛋白質(zhì)供給等。 1. 補(bǔ)充水分：發(fā)熱會(huì)使身體水分流失增加，多喝溫開(kāi)水、淡鹽水、果汁等，可促進(jìn)新陳代謝，幫助散熱和排出體內(nèi)毒素。 2. 增加維生素?cái)z入：多吃富含維生素的新鮮蔬果，如橙子、蘋(píng)果、菠菜等。維生素C可增強(qiáng)免疫力，維生素B族參與能量代謝，有助于身體恢復(fù)。 3. 保證蛋白質(zhì)供給：選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)的重要組成部分。 4. 控制食物量和頻率：遵循少食多餐原則，避免一次進(jìn)食過(guò)多增加腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 避免刺激性食物：減少食用辛辣、油膩、生冷食物，以免加重不適。 體溫37.9℃時(shí)，通過(guò)補(bǔ)充水分、增加維生素?cái)z入、保證蛋白質(zhì)供給等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要點(diǎn)，能為身體提供所需能量和營(yíng)養(yǎng)，有助于緩解發(fā)熱癥狀和促進(jìn)身體恢復(fù)。但如果發(fā)熱持續(xù)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-05 23:09
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過(guò)高、穿衣過(guò)厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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