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酒醉后難受，可通過飲用蜂蜜水、吃水果、服用解酒藥、喝酸奶、補(bǔ)充維生素等方法緩解，如蜂蜜水、蘋果、鹽酸納洛酮、酸奶、維生素C片等。 1.飲用蜂蜜水：蜂蜜中含有果糖，能促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀。 2.吃水果：像蘋果、香蕉等水果，富含維生素和水分，可加速酒精代謝，緩解不適。 3.服用解酒藥：常見的解酒藥有鹽酸納洛酮、美他多辛、維生素B族片等，能促進(jìn)酒精排出，需遵醫(yī)囑使用。 4.喝酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收，減輕酒精對(duì)胃部的刺激。 5.補(bǔ)充維生素：如維生素C片、復(fù)合維生素B片等，可增強(qiáng)肝臟的解毒功能，加快酒精代謝。 這些方法都能在一定程度上緩解酒醉后的不適，但每個(gè)人體質(zhì)不同，效果可能有差異。若醉酒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院急診科就診。