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職業(yè)病防護中遠離肝功能膽紅素三項偏高，可從改善工作環(huán)境、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運動、定期體檢等方面入手。 1. 改善工作環(huán)境：減少接觸可能損害肝臟的化學物質(zhì)、粉塵等，加強通風換氣，做好防護措施，如佩戴防護面具等。 2. 調(diào)整飲食：增加攝入富含維生素的新鮮蔬果，如蘋果、橙子、菠菜等，避免高油高脂食物，減輕肝臟代謝負擔。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓肝臟在夜間得到良好的修復。 4. 適度運動：選擇適合的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強身體免疫力。 5. 定期體檢：及時了解肝功能狀況，若發(fā)現(xiàn)異?？杀M早干預。此外，可在醫(yī)生指導下適當服用一些保護肝臟的藥物，如水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿、還原型谷胱甘肽等。 通過以上多方面的措施，在職業(yè)病防護中能有效降低肝功能膽紅素三項偏高的風險。但需注意，用藥應遵醫(yī)囑。若出現(xiàn)肝功能異常，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。