如何根據(jù)視力檢查報(bào)告單進(jìn)行日常營養(yǎng)補(bǔ)充？
如何根據(jù)視力檢查報(bào)告單進(jìn)行日常營養(yǎng)補(bǔ)充？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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梁凌毅 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
角膜病?？?/p>
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依據(jù)視力檢查報(bào)告單進(jìn)行日常營養(yǎng)補(bǔ)充，可考慮補(bǔ)充維生素A、維生素C、B族維生素、葉黃素以及鋅等營養(yǎng)物質(zhì)。 1. 維生素A：能維持正常視覺功能，對視網(wǎng)膜發(fā)育和感光細(xì)胞功能至關(guān)重要。缺乏維生素A可能導(dǎo)致夜盲癥等問題?？赏ㄟ^食用動(dòng)物肝臟、奶類、胡蘿卜等補(bǔ)充。 2. 維生素C：具有抗氧化作用，能保護(hù)眼睛晶狀體的蛋白質(zhì)和其他成分，有助于維持眼睛的透明度。新鮮水果和蔬菜，如橙子、草莓、青椒等富含維生素C。 3. B族維生素：包括維生素B1、B2等，參與視網(wǎng)膜的代謝過程，對改善視覺功能有幫助。全谷類食物、肉類、豆類等是B族維生素的良好來源。 4. 葉黃素：是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，能過濾藍(lán)光，保護(hù)眼睛免受藍(lán)光傷害。綠色蔬菜、玉米、南瓜等食物中葉黃素含量較高。 5. 鋅：在視網(wǎng)膜中含量豐富，參與視網(wǎng)膜的生理功能。瘦肉、海鮮、堅(jiān)果等食物含鋅量較多。 根據(jù)視力檢查報(bào)告單進(jìn)行合理的營養(yǎng)補(bǔ)充，有助于維護(hù)眼睛健康?？赏ㄟ^多樣化的飲食攝入上述營養(yǎng)物質(zhì)，必要時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素A軟膠囊、維生素C片、葡萄糖酸鋅片等藥物補(bǔ)充。但需注意遵醫(yī)囑，避免過量攝入。
2025-04-07 06:15
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
