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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐桂花 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
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運動對視力模糊有諸多功效，如促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)眼肌、增強(qiáng)眼部營養(yǎng)供應(yīng)、緩解眼疲勞、預(yù)防近視加深等。 1. 促進(jìn)血液循環(huán)：運動可加快全身血液循環(huán)，包括眼部，使眼睛能獲得更充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，維持正常生理功能。 2. 調(diào)節(jié)眼肌：像打乒乓球、羽毛球等運動，眼睛需隨物體快速移動而不斷調(diào)節(jié)，鍛煉了眼肌，增強(qiáng)其調(diào)節(jié)能力。 3. 增強(qiáng)眼部營養(yǎng)供應(yīng)：良好的血液循環(huán)有助于將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到眼部，為視網(wǎng)膜、晶狀體等結(jié)構(gòu)提供支持。 4. 緩解眼疲勞：長時間用眼易導(dǎo)致眼疲勞，適當(dāng)運動能讓眼睛暫時從近距離工作中解脫，放松睫狀肌。 5. 預(yù)防近視加深：運動能讓眼睛接觸更多自然光線，刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長，從而預(yù)防近視度數(shù)進(jìn)一步加深。 運動對視力模糊有多種積極作用，通過促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)眼肌等多方面改善眼部狀況。建議視力模糊者適當(dāng)進(jìn)行運動，但如果視力問題嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-04-08 04:31
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
