臉頰長痘痘與哪些營養(yǎng)缺失有關(guān)?
臉頰長痘痘與哪些營養(yǎng)缺失有關(guān)?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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閔仲生 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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臉頰長痘痘可能與維生素A、維生素B族、維生素C、鋅元素、ω-3脂肪酸等營養(yǎng)缺失有關(guān)。 1. 維生素A:可調(diào)節(jié)皮膚角質(zhì)形成細胞的增殖和分化,缺乏時皮膚角質(zhì)化增加,易堵塞毛孔形成痘痘。 2. 維生素B族:包括B2、B6等,參與體內(nèi)新陳代謝,缺乏會影響皮膚正常代謝,導致油脂分泌異常,引發(fā)痘痘。 3. 維生素C:具有抗氧化作用,能促進膠原蛋白合成,缺乏會使皮膚修復能力下降,易出現(xiàn)炎癥痘痘。 4. 鋅元素:可調(diào)節(jié)雄激素分泌,缺乏時雄激素水平異常,刺激皮脂腺分泌過多油脂,增加長痘幾率。 5. ω-3脂肪酸:有抗炎特性,缺乏會使皮膚炎癥反應(yīng)加重,不利于痘痘恢復。 臉頰長痘痘和多種營養(yǎng)素缺失相關(guān),日??赏ㄟ^均衡飲食補充,必要時可遵醫(yī)囑服用維生素A軟膠囊、復合維生素B片、葡萄糖酸鋅片等藥物。若痘痘問題嚴重,建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或營養(yǎng)科就診。
2025-04-10 04:11
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