情緒不好影響視力，如何調(diào)節(jié)恢復(fù)視野？
情緒不好影響視力，如何調(diào)節(jié)恢復(fù)視野？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李發(fā)忠 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
眼科
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情緒不好影響視力，可通過心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、飲食改善、藥物治療、物理治療等方法恢復(fù)清晰視野。 1.心理調(diào)節(jié)：可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解不良情緒，保持積極心態(tài)。 2.生活方式調(diào)整：保證充足睡眠，避免熬夜和過度用眼，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動。 3.飲食改善：多攝入富含維生素A、C、E及葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用明目地黃丸、石斛夜光丸、杞菊地黃丸等藥物。 5.物理治療：進(jìn)行眼部按摩、熱敷，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。 情緒不好導(dǎo)致視力受影響，可綜合運(yùn)用上述方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。若視力問題持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-04-10 10:01
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
