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中醫(yī)調(diào)理女人經(jīng)期頭暈，可采用中藥調(diào)理、艾灸療法、按摩穴位、飲食調(diào)養(yǎng)、生活起居調(diào)整等方法。 1. 中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用八珍益母丸、烏雞白鳳丸、歸脾丸等，能起到補(bǔ)氣血、調(diào)月經(jīng)的作用，緩解頭暈癥狀。 2. 艾灸療法：艾灸關(guān)元、氣海、三陰交等穴位，能溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，改善經(jīng)期頭暈。 3. 按摩穴位：按摩太陽(yáng)穴、百會(huì)穴、風(fēng)池穴等，以適當(dāng)力度按揉，每次10 - 15分鐘，可促進(jìn)頭部血液循環(huán)，減輕頭暈。 4. 飲食調(diào)養(yǎng)：多吃具有補(bǔ)氣血作用的食物，如紅棗、桂圓、豬肝等，避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 5. 生活起居調(diào)整：經(jīng)期注意休息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖。 女人經(jīng)期頭暈可通過(guò)多種中醫(yī)方法進(jìn)行調(diào)理。中藥、艾灸、按摩等能從內(nèi)到外改善身體狀況，飲食和生活起居的調(diào)整也有助于緩解癥狀。但如果頭暈癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診。