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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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水果中多種成分可對(duì)抗痘痘，如維生素、膳食纖維、果酸、多酚類物質(zhì)、礦物質(zhì)等。 1. 維生素：水果富含的維生素A、C、E等有抗氧化作用，能減輕痘痘炎癥，促進(jìn)皮膚修復(fù)，如橙子含大量維生素C。 2. 膳食纖維：可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素和廢物，減少因毒素堆積引發(fā)的痘痘，像蘋果就富含膳食纖維。 3. 果酸：能促進(jìn)角質(zhì)更新，改善皮膚質(zhì)地，疏通毛孔，防止毛孔堵塞形成痘痘，如檸檬中的果酸。 4. 多酚類物質(zhì)：有抗炎和抗菌特性，可抑制痤瘡丙酸桿菌生長，降低痘痘發(fā)生率，葡萄中含有此類物質(zhì)。 5. 礦物質(zhì)：如鋅元素能調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌，維持皮膚正常代謝，減少痘痘產(chǎn)生，草莓中含有一定量鋅。 水果中的這些成分通過不同機(jī)制發(fā)揮對(duì)抗痘痘的作用。日?？蛇m當(dāng)多攝入富含這些成分的水果，以輔助改善痘痘問題，但嚴(yán)重痘痘情況還需及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-14 03:20
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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