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渾身無(wú)力、頭暈、累可能由貧血、低血壓、低血糖、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征等因素引起。社區(qū)可通過健康宣教、組織體檢、心理支持、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、用藥提醒等方式提供支持。 1. 貧血：社區(qū)可開展健康講座，普及貧血知識(shí)，組織血常規(guī)檢查，篩查貧血患者。對(duì)于缺鐵性貧血，可推薦補(bǔ)充硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等藥物，遵醫(yī)囑治療。 2. 低血壓：社區(qū)定期為居民測(cè)量血壓，發(fā)現(xiàn)低血壓情況給予生活建議，如增加鈉鹽攝入、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。癥狀嚴(yán)重者，指導(dǎo)及時(shí)就醫(yī)。 3. 低血糖：社區(qū)宣傳低血糖的癥狀和預(yù)防方法，提醒規(guī)律飲食。糖尿病患者出現(xiàn)低血糖，指導(dǎo)調(diào)整降糖藥，可備用葡萄糖、蔗糖、糖果等。 4. 甲狀腺功能減退：社區(qū)組織甲狀腺功能篩查，確診患者督促按時(shí)服用左甲狀腺素鈉等藥物，定期復(fù)查。 5. 慢性疲勞綜合征：社區(qū)組織減壓活動(dòng)，如瑜伽、冥想等。鼓勵(lì)規(guī)律作息，保證充足睡眠。 社區(qū)通過多方面支持，能幫助居民識(shí)別渾身無(wú)力、頭暈累的原因，并采取相應(yīng)措施改善。居民應(yīng)積極參與社區(qū)活動(dòng)，配合健康管理。