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中醫(yī)支招調(diào)養(yǎng)哺乳期頭暈惡心的智慧

2025-04-13 22:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頭暈

問(wèn)題：

中醫(yī)支招調(diào)養(yǎng)哺乳期頭暈惡心的智慧

回答1
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于崢嶸副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨科

哺乳期頭暈惡心可通過(guò)飲食、中藥、按摩、艾灸、生活習(xí)慣等方面調(diào)養(yǎng)，如食用紅棗、服用八珍湯、按摩百會(huì)穴等。 1. 飲食調(diào)養(yǎng)：可食用紅棗、桂圓、山藥等具有補(bǔ)氣血、健脾胃作用的食物，有助于改善頭暈惡心癥狀。 2. 中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用八珍湯、歸脾湯、補(bǔ)中益氣湯等中藥方劑，起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)理脾胃的功效。 3. 穴位按摩：按摩百會(huì)穴、太陽(yáng)穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位，能緩解頭暈惡心，促進(jìn)頭部血液循環(huán)。 4. 艾灸療法：艾灸足三里、關(guān)元、氣海等穴位，可溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和情緒波動(dòng)，保持室內(nèi)空氣流通。哺乳期頭暈惡心采用中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法較為安全有效。飲食、中藥、按摩、艾灸及良好生活習(xí)慣多方面結(jié)合，能改善癥狀。但使用中藥需遵醫(yī)囑，癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。
2025-04-14 07:57

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什么是頭暈? 　　頭暈系指間歇性或持續(xù)性的頭重腳輕和搖晃不穩(wěn)感為其癥狀，多于行立起坐中加重。系由于皮膚血管擴(kuò)張，血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。詳細(xì)的病史詢問(wèn)是評(píng)估患者頭暈的首要工作，例如患者如何描述頭暈的癥狀。頭暈是一種對(duì)空間移動(dòng)或空間迷失的感覺(jué)，這種感覺(jué)可能是頭部的感覺(jué)，也可能是身體的感覺(jué)，或兩者皆有。查看全文»

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