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老年人痛風(fēng)腫脹可通過藥物治療、飲食調(diào)整、局部護(hù)理、適當(dāng)運(yùn)動、生活管理等方法快速安全消腫。 1. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，能減輕炎癥和疼痛；也可使用秋水仙堿，對控制痛風(fēng)急性發(fā)作有一定作用；還可使用糖皮質(zhì)激素，如潑尼松、地塞米松等，能迅速緩解癥狀。 2. 飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加蔬菜水果攝入，多飲水，促進(jìn)尿酸排泄。 3. 局部護(hù)理：腫脹關(guān)節(jié)可適當(dāng)冰敷，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次，能減輕疼痛和腫脹。同時(shí)，要注意休息，避免關(guān)節(jié)過度活動。 4. 適當(dāng)運(yùn)動：在緩解期可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如散步、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，但要避免劇烈運(yùn)動。 5. 生活管理：規(guī)律作息，避免熬夜和勞累，戒煙戒酒，保持良好心態(tài)。 老年人痛風(fēng)腫脹時(shí)，可綜合運(yùn)用上述方法來快速安全消腫。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。