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與IgA腎病斗爭并穩(wěn)定控制病情，需從飲食管理、規(guī)律作息、藥物治療、定期復(fù)查和預(yù)防感染等方面入手。 1. 飲食管理：遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食原則。減少鹽攝入可減輕水腫和高血壓；控制脂肪攝入有助于預(yù)防心血管并發(fā)癥；選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、魚類、蛋類等，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。良好的作息有利于身體恢復(fù)和免疫力提升，對(duì)穩(wěn)定病情至關(guān)重要。 3. 藥物治療：常用藥物有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等。這些藥物可降低尿蛋白、控制血壓、抑制免疫反應(yīng)，具體用藥需遵醫(yī)囑。 4. 定期復(fù)查：定期檢查尿常規(guī)、腎功能、血壓等指標(biāo)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。 5. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，避免去人員密集場所，預(yù)防呼吸道、泌尿道等感染。感染可能誘發(fā)或加重病情。 IgA腎病患者通過飲食管理、規(guī)律作息、合理藥物治療、定期復(fù)查和預(yù)防感染等措施，可有效控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。