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3個中醫(yī)調養(yǎng)法應對腋下體溫37.3℃

3個中醫(yī)調養(yǎng)法應對腋下體溫37.3℃

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賓煒 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    健康調養(yǎng)咨詢門診

    當腋下體溫37.3℃時,可采用中藥調理、穴位按摩、飲食調養(yǎng)等中醫(yī)調養(yǎng)法。中藥能從內部調節(jié)身體機能,穴位按摩可激發(fā)經氣活動,飲食調養(yǎng)有助于補充營養(yǎng)、平衡陰陽。 1. 中藥調理:可選用小柴胡顆粒、銀翹解毒片、雙黃連口服液等。這些藥物有解表散熱、清熱解毒等功效,能幫助緩解低熱癥狀,但需遵醫(yī)囑使用。 2. 穴位按摩:按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴等穴位。大椎穴位于頸部后正中線上,按摩此穴可解表清熱;曲池穴在肘橫紋外側端,能清熱解表;合谷穴在拇指和食指之間,有疏風解表的作用。 3. 飲食調養(yǎng):適當食用具有清熱作用的食物,如綠豆、苦瓜、梨等。綠豆能清熱解毒,苦瓜可清熱瀉火,梨有潤肺清熱的功效。 4. 生活起居:保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累,利于身體恢復。 5. 情緒調節(jié):保持心情舒暢,避免焦慮、緊張等不良情緒,對體溫調節(jié)有積極影響。 通過中藥調理、穴位按摩和飲食調養(yǎng)等中醫(yī)方法,能在一定程度上應對腋下體溫37.3℃的情況。同時,結合良好的生活起居和情緒調節(jié),可促進身體恢復。若體溫持續(xù)異?;虬橛衅渌贿m,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-04-21 06:04
就醫(yī)問藥

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什么是發(fā)熱?   發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛,且體溫調節(jié)中樞發(fā)育未完善,故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動,晨間低,下午稍高,波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高,這種變動不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9~37.5℃之間,舌下體溫比肛溫低0. 3~0.5℃,腋下溫度為36~37℃,個體間的正常體溫略有差異,但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發(fā)熱。 查看全文»

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