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四季養(yǎng)眼睛，可分別飲用不同飲品，春季喝菊花枸杞茶，夏季喝綠茶，秋季喝決明子茶，冬季喝桂圓紅棗茶，平時還可喝些石斛麥冬茶。 1. 春季：氣候干燥，易肝火旺，菊花能清肝明目，枸杞可滋補(bǔ)肝腎，二者搭配成菊花枸杞茶，能緩解眼睛干澀、疲勞。 2. 夏季：天氣炎熱，人體易上火，綠茶有清熱解暑、抗氧化作用，能減輕眼睛炎癥，保護(hù)視力。 3. 秋季：氣候干燥，眼睛易缺水，決明子有清肝瀉火、潤腸通便功效，喝決明子茶可防止眼睛干澀。 4. 冬季：天氣寒冷，人體氣血運(yùn)行不暢，桂圓紅棗茶能補(bǔ)氣養(yǎng)血，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善眼疲勞。 5. 石斛麥冬茶：石斛有滋陰清熱作用，麥冬能潤肺清心，二者一起泡茶，可滋養(yǎng)眼部陰液，適合長期用眼人群。 不同季節(jié)選擇合適的茶飲養(yǎng)眼睛，能起到一定保健作用，但不能替代藥物治療。若眼部不適嚴(yán)重，需及時就醫(yī)。