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治打嗝小妙招有屏氣法、喝水彎腰法、驚嚇法、紙袋呼氣法、按摩法等。 1. 屏氣法：直接屏住呼吸 30 - 45 秒，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度增加，干擾打嗝神經(jīng)反射活動(dòng)。 2. 喝水彎腰法：喝幾口溫開水，慢慢咽下，同時(shí)做 90 度彎腰動(dòng)作 10 - 15 次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，彎腰時(shí)內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用。 3. 驚嚇法：趁不注意猛拍一下打嗝者后背，可刺激神經(jīng)，抑制膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病的人慎用。 4. 紙袋呼氣法：用一個(gè)小塑料袋，罩住口鼻，進(jìn)行 3 - 5 次深呼吸，使呼出二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳濃度，抑制打嗝。 5. 按摩法：用手指按摩內(nèi)關(guān)穴、攢竹穴等穴位。內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)，腕橫紋上約三橫指處；攢竹穴在眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處，適度按壓可緩解打嗝。 這些小妙招對(duì)多數(shù)打嗝情況有一定緩解作用，若打嗝頻繁或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，可能是疾病引起，需及時(shí)就醫(yī)。