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醉酒后難受可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物緩解、補充水分、休息睡眠、穴位按摩等方法改善，如喝蜂蜜水、服用納洛酮等。 1. 飲食調(diào)節(jié)：醉酒后可適量飲用蜂蜜水、西紅柿汁、葡萄汁等，能促進酒精代謝，緩解頭痛、惡心等不適。還可吃些清淡易消化食物，如小米粥、軟面條等，保護胃黏膜。 2. 藥物緩解：可遵醫(yī)囑服用納洛酮、美他多辛、維生素B6等藥物，納洛酮可促醒，美他多辛加速酒精代謝，維生素B6減輕胃腸道不適。 3. 補充水分：大量飲水或喝含電解質(zhì)飲料，加速排尿，促進酒精排出體外，緩解口渴、頭暈等癥狀。 4. 休息睡眠：保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)，緩解疲勞、頭痛等不適。 5. 穴位按摩：按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等穴位，能一定程度上減輕醉酒不適。 醉酒后難受可通過上述多種方法緩解。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。