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職場人胸悶心跳加速，可能由壓力大、過度勞累、低血糖、冠心病、心律失常等因素引起。 1. 壓力大：職場競爭激烈，長期精神緊張會使交感神經(jīng)興奮，引發(fā)胸悶心跳加速，可通過深呼吸、冥想等放松。 2. 過度勞累：長時間工作、缺乏休息，身體機能下降，心臟負擔加重，應(yīng)合理安排工作，保證充足睡眠。 3. 低血糖：未按時進食或過度消耗能量，血糖降低，會出現(xiàn)此類癥狀，可補充含糖食物，如糖果、餅干。 4. 冠心病：冠狀動脈狹窄或堵塞，心肌供血不足，導(dǎo)致胸悶心跳加速，可使用硝酸甘油、單硝酸異山梨酯、阿司匹林等藥物治療，需遵醫(yī)囑。 5. 心律失常：心臟電傳導(dǎo)系統(tǒng)異常，心跳節(jié)律改變，可服用美托洛爾、胺碘酮、普羅帕酮等藥物，同樣要遵醫(yī)囑。 職場人出現(xiàn)胸悶心跳加速，要先明確原因，針對性處理。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。