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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉立寧 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕免疫科
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早篩發(fā)燒隱患并做好退燒預(yù)防，可從增強(qiáng)免疫力、合理使用藥物等方面入手。增強(qiáng)免疫力能提高機(jī)體抵抗力，合理用藥可有效控制體溫。 1. 均衡飲食：保證攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如雞蛋、蔬菜、水果等，有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感染引發(fā)的發(fā)燒。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的抵抗力。 3. 充足睡眠：每晚保證7 - 8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，有利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 4. 物理降溫：當(dāng)體溫略有升高時(shí)，可采用濕毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈處，幫助散熱降溫。 5. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可備用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退燒藥，在發(fā)燒時(shí)合理使用。 早篩發(fā)燒隱患并采取有效的退燒預(yù)防措施，能降低發(fā)燒的發(fā)生幾率。通過增強(qiáng)免疫力和合理使用藥物等方法，可更好地維護(hù)身體健康。若發(fā)燒癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-22 09:11
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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