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關(guān)注家人體溫健康，可從測量體溫、判斷發(fā)熱程度、了解發(fā)熱原因、采取降溫措施、及時就醫(yī)等方面入手。 1. 測量體溫：選擇合適的體溫計，如電子體溫計、水銀體溫計等，測量腋下、口腔或直腸溫度，確保測量方法正確。 2. 判斷發(fā)熱程度：低熱為37.3℃ - 38℃，中度發(fā)熱為38.1℃ - 39℃，高熱為39.1℃ - 41℃，超高熱為41℃以上，根據(jù)體溫判斷發(fā)熱程度。 3. 了解發(fā)熱原因：常見原因有感染、自身免疫性疾病、惡性腫瘤等，感染又包括病毒、細菌、支原體等感染。 4. 采取降溫措施：低熱可采用物理降溫，如用濕毛巾敷額頭、擦拭身體等；中度發(fā)熱以上可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物降溫，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。 5. 及時就醫(yī)：若發(fā)熱持續(xù)不退、伴有呼吸困難、劇烈頭痛等癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。 關(guān)注家人體溫健康，需做好體溫監(jiān)測，正確判斷發(fā)熱情況，了解原因并采取相應(yīng)措施，必要時及時就醫(yī)，以保障家人健康。