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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅建君 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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中醫(yī)調理體質告別下眼袋，可從飲食、中藥、按摩、針灸、生活習慣等方面入手。 1. 飲食：可多食用健脾祛濕的食物，如薏米、芡實、白扁豆等，幫助改善身體濕氣重導致的下眼袋問題。 2. 中藥：可選用參苓白術散、補中益氣丸、歸脾丸等中藥，以健脾益氣、養(yǎng)血安神，對調理體質和減輕下眼袋有一定作用，需遵醫(yī)囑服用。 3. 按摩：按摩眼周穴位，如睛明穴、四白穴、承泣穴等，促進眼周血液循環(huán)，減輕眼袋。 4. 針灸：通過針刺特定穴位，調節(jié)身體氣血運行，改善體質，緩解下眼袋。 5. 生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜，睡前少喝水，防止水分積聚形成眼袋。 中醫(yī)調理體質告別下眼袋是一個綜合的過程，需要從多個方面進行。通過合理飲食、中藥調理、按摩針灸以及良好的生活習慣，能逐步改善體質，減輕下眼袋。若情況嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診。
2025-04-25 00:07
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