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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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想要改善皮膚皺紋，可通過食用富含營養(yǎng)的食物，如富含維生素C的橙子、富含膠原蛋白的豬蹄、富含維生素E的堅果、富含胡蘿卜素的胡蘿卜、富含水分的黃瓜等。 1. 橙子：富含維生素C，具有抗氧化作用，能抑制黑色素形成，促進膠原蛋白合成，有助于維持皮膚彈性，減少皺紋產(chǎn)生。 2. 豬蹄：含有豐富的膠原蛋白，補充皮膚所需的膠原蛋白，增加皮膚的緊致度和彈性，使皺紋變淺。 3. 堅果：如杏仁、核桃等，富含維生素E，是一種有效的抗氧化劑，能保護皮膚免受自由基損傷，延緩皮膚衰老，減少皺紋。 4. 胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持皮膚細胞的正常功能，保持皮膚光滑細膩，減少皺紋出現(xiàn)。 5. 黃瓜：水分含量高，能為皮膚補充水分，使皮膚保持水潤，還含有多種維生素和礦物質(zhì)，對皮膚健康有益，可輔助減少皺紋。 通過合理攝入橙子、豬蹄、堅果、胡蘿卜、黃瓜等食物，能在一定程度上改善皮膚皺紋問題。但食物改善效果有限，若皺紋問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚美容科就診。
2025-04-25 04:12
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是面部除皺? 中年之后，由于人體表面的組織結(jié)構(gòu)老化、松弛、肌萎縮等改變，可引起額部、顳部、面頸部、眶周(上、下瞼及眉)等處皺紋。去除皺紋的外科技術稱為面部除皺術(rhytidoplasty)，或面部提升術(face lifting)?！ 〕櫺g經(jīng)歷了一個從簡單到復雜、由淺及深的發(fā)展過程。第一代除皺術為皮下分離提緊為主，維持時間短，效果差;第二代除皺術主要是進行皮下分離和表淺肌肉筋膜系統(tǒng)分離提緊;第三代除皺術為深部分離提緊技術，分離平面達到骨膜下，故有人將以骨膜下除皺術為代表的深部復合除皺。 查看全文»
